Книги по психологии - скачать книги или читать онлайн. Страница 41

Taskuhäälingusaates “Edu Valem” käis külas Chemi-Pharm AS tegevjuht Kristo Timberg, kellega rääkisime tema juhitava ettevõtte tegemistest nii kriisi ajal kui enne seda, juhtimisest üldiselt ning üritasime kaardistada edukate inimeste peamiseid omadusi.

Taskuhäälingusaade “Edu Valem” jätkab oma väga väärikate ja põnevate külaliste jada. Pakume kuulamiseks saadet Sportland Eesti AS-i pikaaegse tegevjuhi Gerd Kiiliga.

Бывает в жизни наступает застой, не чувствуешь изобилия и счастья жизни, хочется перемен… В этот момент не опускайте руки, а возьмите мою книгу, я ее написала для Вас! Выполняя ежедневно техники и практики, уже спустя 21 день вы почувствуете желаемый результат, энергию изобилия. При условии, что не будете пропускать дни. Один день-час времени для себя. Изобилие и радость придут в Вашу жизнь !

Тем, кто не знает, чего хочет, а также тем, кто знает, чего хочет, но не знает, как это реализовать, посвящается. Книга способствует “правильно” организованной жизни, сообразно своим представлениям о норме, в соответствии со своими способностями и потребностями, которые мы определяем самостоятельно. И, как следствие, кардинальной трансформации во всех сферах жизни, вдохновляющим занятиям, переходу на новый уровень профессиональной деятельности или развития собственного проекта. Результаты, к которым ведет данный подход: • Четкое понимание целей, потребностей и желаний. • Интеграция особенностей, способностей, накопленного опыта, ценностей и целей. • Четкое понимание, какими ресурсами располагаете уже сейчас. • Четкое понимание, какие навыки важно приобрести для дальнейшего движения. • Понимание конкретных шагов достижения целей, что дает реалистичность и неизбежность их достижения. • Понимание барьеров, закономерностей появления препятствий и приобретение навыков их преодоления.

Разбитые сердца, обманутые надежды, тяжелые расставания… Каждый день читатели присылают мне драматичные исповеди, в которых задают одни и те же вопросы – общие для всех, у кого «сложная» любовь с «противоречивым» человеком.

На написание данной книги меня сподвигло желание поделиться собственным опытом. Но эта книга не обо мне, она о каждом из нас. Она написана для того, чтобы вы не повторяли моих ошибок. Для того, чтобы вам потребовалось гораздо меньше времени, чем мне, на то, чтобы стать счастливым человеком. Все приемы, описанные в книге были испытаны на себе и позволили добиться желаемых результатов. Уверен, эта книга будет полезна для вас, и в мире станет, как минимум, на одного счастливого человека больше.

Автор книги – профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев – предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. В основе метода лежит аналитическая система четырех квадратов. Которая позволяют увидеть весь пул задач и перспектив – с совершенно разных углов и в полном объеме. Книга, безусловно, рассчитана на интеллектуального читателя. Изучение ее потребует от вас усилий и сосредоточенного внимания. Однако, освоив метод метамодерна, вы получите ощутимый результат. Теперь в бизнесе и творческих задачах, в личной жизни и выстраивании правильных коммуникаций вы сможете реализоваться играючи и научиться быть счастливым. Книга снабжена цветными иллюстрациями автора.

Aina suuremaks paisuvat ettevõtet kipub ühel hetkel organisatsiooniline jäikus tabama ja nii jääbki algusaegade innovaatilisest särast vaid kahvatu vari järele: uuendused loovad sooda pinnase kasvuks, mis definitsiooni järgi tähendab suurenemist, muutes uuendamise nõnda veelgi raskemaks.

Stress on küll loomulik ja vajalik, motiveerides meid tegutsema ning tuletades meelde, kui on taas aeg akusid laadida, kuid sel mündil on ka teine pool. Nimelt peab meie aju stressiks kõike, mis viib keha tasakaalust välja. Olgu tegu füüsilise, psühholoogilise, emotsionaalse, tõelise või väljamõeldud ohuga, tulemus on ikka sama – käivitub tugev füsioloogiline stressireaktsioon, mille eesmärgiks on probleem lahendada, kohaneda ja ellu jääda. Stressist tingitud negatiivsed emotsioonid tekitavad meie ajus justkui lühise – kõrgemad intellektuaalsed mõttekäigud taanduvad ning maad võtab käitumine, mis on kaugel konstruktiivsusest. See võib avalduda näiteks arutu muretsemise, madala enesehinnangu või vigase immuunsüsteemina, mis ei suuda piisavalt antikehi toota. Kuid see ei pea sugugi nii olema, kui vaid õppida ära stressi teisiti suhtuma. Nimelt on meditsiinidoktor Selhub veendunud, et inimene saab ise valida, kas ta laseb end stressil kontrollida ja nõrgestada. Ta pakub välja konkreetseid tööriistu, mis aitavad ärrituse põhjustele jälile jõuda ning neist vabaneda. Selhub selgitab, kuidas isiklik tugiraamistik luua, sisemine tasakaal ja rõõm taastada ning seeläbi end tugevamana tunda. Ta aitab mõista stressireakstooni ja negatiivsete emotsioonide tausta ning leida üles neid sütitavad sisemised päästikud. Selhub näitab veenvalt, et ka kõige pimedamast kuristikust on võimalik taas end välja aidata.

Детальное пособие из 12 шагов, которые помогут поднять самооценку без помощи психолога. Читайте, чтобы противостоять депрессиям и сотворить новую версию себя.

Эта книга об эмоциональной гибкости, концепции, предложенной психологом и бизнес-коучем Сьюзан Дэвид и признанной Harvard Business Review в 2016 году идеей года. Приемы и средства, которые предлагает автор, позволяют найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи.

«Psychologies» – полезный «специалист во всех областях жизни». Журнал предназначен для мужчин и женщин, которые не зависимо от возраста, социального и матримониального статуса, хотят получить профессиональный и действенный совет по поводу отношений с окружающими, будь то супруг или жена, дети, родственники, родители, друзья или коллеги. Кроме того, «Psychologies», как никто другой, способен помочь вам улучшить качество жизни и обрести уверенность в себе. На страницах издания вы найдете психологические тесты, информацию о новейших открытиях науки в области человековедения, рекомендации специалистов о том, как возможно и нужно жить в гармонии со своими желаниями и эмоциями, а также многое другое.